Проверено лично- 100% результат!

Диета по певзнеру при гастрите хроническом гастрите
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Гастрит - это, безусловно, неприятный диагноз.

Как только вы узнаете о нем, вы начинаете задумываться о том, что вы можете есть и что нет.

Но не беспокойтесь, вам не нужно отказываться от всего вкусного и перекусить только травой.

Существует специальная диета, которую разработал известный диетолог Певзнер, которая поможет вам справиться с хроническим гастритом.

Мы знаем, что сейчас вы думаете: "О нет, еще одна диета!" Но не забывайте, что эта диета сделана, чтобы помочь вам, а не навредить.

И даже лучше, мы даже подготовили для вас список продуктов, которые можно есть, чтобы вы не чувствовали себя голодными.

Давайте начнем!

➔ ➔ ЧИТАТЬ ✅



























































































































Гастрит вылечен! ДИЕТА ПО ПЕВЗНЕРУ ПРИ ГАСТРИТЕ ХРОНИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать

Диета по Певзнеру при хроническом гастрите

Хронический гастрит– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением слизистой оболочки желудка. Оно сопровождается рядом неприятных симптомов: тошнoта, рвота, изжога, боли в животе после еды и т.д. При таком диагнозе необходимo соблюдать особую диету, которая, бeз сомнения, поможет уменьшить нагрузку на желудок и улучшить общее состояние пациента.

Одним из наиболеe эффективных методов лечения хронического гастрита является диета по Певзнеру.Она была разработана известным советским диетологом Михаилом Певзнером и с тех пор успешно применяется в медицине для лечения желудочных заболеваний. Как бы это странно не было, но

Основные принципы диетыпо Певзнеру

Основной идеей диеты является избавление от жесткой, грубой и трудноусваиваемой пищи,которая, как можно догадаться, может причинять раздражение воспаленнойслизистой оболочки желудка. Вместо этого следует употреблять мягкую, легкоусвояемую пищу, которая, представьте себе, не будет негативно воздействовать на желудок.

Диета по Певзнеру подразделяется на 5 видов в зависимости от степени тяжести заболевания .Можете себe это представить? Но для большинства пациентов с хроническим гастритом наиболее подходящей является диета № 1а. Она предназначена для тех,у кого имеются явные симптомы гастрита и требуется максимальное ограничение желудочного секрета.

Список продуктов, которые рекомендуется употреблять при диете по Певзнеру

- Хлеб (пшеничный) не свежий, сухой или вчерашний, можно макать в отваре овсянки или гречки.

- Супы растительные на воде, на худой бульоне с разрешёнными овощами и крупами, без прожарки.Только подумайте-

- Мясо без кожи и жира, нежирные сорта птицы, рыба не жирных сортов. Курицу и индейку лучше варить.

- Овощи и фрукты, кроме кислых и острых. Думаю, вы можете себе это представить .Лучше перерезать на кусочки и сварить.

- Каши на воде или на худом молоке.

- Молоко, нежирный творог, йогурты и молочные продукты.

- Безалкогольные напитки, чай слабой заварки, соки из недостигших фруктов, кипяток.

Список продуктов, которые не следует употреблять при диете по Певзнеру

- Жирное мясо, колбасы, копчености.

- Кислые фрукты и ягоды, в том числе соки из них.

- Жирные сливочные изделия, сыр, масло. Как бы это странно не было, но

- Жаренные блюда.

- Кофе, алкоголь, газированные напитки .

Как следует питаться при диете по Певзнеру

При диете по Певзнеру рекомендуется питаться маленькими порциями 5-6 раз в день. Это позволит уменьшить нагрузку на желудок и улучшить его функционирование. Также следует употреблять пищу в приятной обстановке, не говорить, не бегать и не делать других физических нагрузок во время еды.

Преимущества диеты по Певзнеру

- Уменьшение болей в животе и изжоги.

- Уменьшение воспаления желудка.

- Улучшение общего состояния организма.

Вывод

Диета по Певзнеру является эффективным методом лечения хронического гастрита. Следуя принципам диеты, можно улучшить свое состояние и снизить риск осложнений при заболевании. Но не забывайте, что, как уже известно,диета должна быть комбинирована с другими методами лечения и наблюдением у специалиста. Ведь только в комплексе они дадут желаемый результат.


Статьи по теме: